108 kilo vajan kam karane ke baad, anant ambaanee ne phir se vajan kaise badhaaya

मुकेश अंबानी के बेटे अनंत अंबानी का परिवर्तन हर किसी के लिए चौंकाने वाला था। कई हस्तियों, मशहूर हस्तियों से लेकर, लोंगो ने उनकी काफी प्रशंसा की थी। उन्होंने महज 18 महीने में 108 किलो वजन कम कर लिया था।

अनंत अंबानी

वह yoga के साथ बहुत फिट दिख रहा था लेकिन अब उसका वजन फिर से बढ़ गया है। लेकिन हर कोई इसका जवाब भी जानना चाहता है कि अनंत का वजन फिर से कैसे बढ़ गया?

जब अनंत ने अपना वजन कम करना शुरू किया, तो उन्होंने एक सख्त आहार का पालन किया और दिन में लगभग पांच-छह घंटे व्यायाम किया, जिसमें योग, वजन उठाना, कार्यात्मक प्रशिक्षण और उच्च तीव्रता वाले कार्डियो अभ्यास के बाद 21 किलोमीटर की दौड़ शामिल थी।

अनंत अंबानी

लेकिन वजन कम करना उतना ही आसान है जितना इसे बनाए रखना। उसे उसी कठिन जीवन शैली, आहार, व्यायाम आदि का पालन करना चाहिए था, लेकिन वह ऐसा करने में विफल रहा और परिणामस्वरूप, उसका वजन फिर से बढ़ गया।

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